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糖尿病人适合吃什么样的面食?

建议如下: 1,大豆及其制品:这种食品除富含蛋白质、无机物质的盐类、维生素之外,在豆油中还有较多的不饱脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。 2,粗杂糖:如油麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素,维生...

糖尿病人饮食“六宜三不宜” 11月14日是世界糖尿病日,对糖尿病人来说,甜品基本不碰、米饭不能吃饱,水果不能吃多……那他们到底能吃什么?营养专家为糖尿病人开出了健康食谱。 兰州军区总医院的营养专家认为,首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果...

首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。 糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆...

面食和米饭都是含淀粉,哪个吃多了对糖尿病人身体都不好。 糖尿病人在吃东西是应注意: 切忌肥胖,尽量保持理想体重或是达到合理、预期的体重。 养成定时定量的饮食习惯,依饮食计划的三餐及点心不可省略、不要延迟进餐,保持生活规律。 定期规...

糖尿病人大米以及面食都可以适量的食用 不过不建议糖尿病人以精白米、精白面作为主食,因为这些都会让你血糖上升快速 建议糖尿病人最好选择粗粮作为自己的主食,像玉米渣、小米、糙米、豆类等,这些主食才会让你的血糖缓慢的上升,利于你控制血...

都不好。2者的多糖类物质含量都高,不管是小米饭还是什么发酵后面食。早上和中午吃点饭和面,没有关系。下午,不能吃饭和面。多吃蔬菜和鱼。糖尿病一定要坚持快走,最好最好的运动方式。每天至少一个小时。

你好,糖尿病人应该少吃面食,经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜, 含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖...

, 糖尿病患者的主食一般以米,面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利. 2, 糖尿病患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所...

病情分析: 你好这位朋友,吃米饭和面食都不太好.糖尿病有饮食如下: 1, 糖尿病患者的主食一般以米,面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血...

个人的消化情况不一定相同,所以如果自己有血糖仪的话,可以自己吃米或面条进行实测看那种血糖相对较,再决定吃那种。如果相差不大,可以换着吃。

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