phmg.net
当前位置:首页 >> 分解动作 >>

分解动作

想知道是吧.. 你来实践下. 第一步、 下蹲 第二步、 双手抱头 第三步、 我踹你一脚 第四步、 你的重心前移 第五步、 你就如球一般向外飞奔 第六步、 描述结束

这个就是左边胯向内画圈啊 右脚如果微微的蹲一点 更有利于做动作

分解:①开始起步左脚向后平滑30公分,紧接左脚点起 分解:②右脚向后滑60公分.紧接右脚点起.(起步) 分解:③然后左脚向后滑45公分点起.右脚向后60公分.依次类推.... 分解:④细节非常重要.在滑步的同时左脚向后滑.肩膀也要有一定的扭动幅度.左脚滑左肩膀...

http://www.youku.com/playlist_show/id_3073266.html 非常完整的Dangers舞蹈教程 用“豪杰解霸”这个软件有慢放功能,用右键击画面,寻慢放”可以更好学! 唯一推荐的学习方法是:把视频放慢了,一遍一遍看,一点一点学,三四个月足矣。技巧是很难...

蛙泳配合有一个顺口溜,在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家:“划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会。”从顺口溜中可以看到,手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿,伸手后再蹬腿。 ' 臂部动作: 1、外划。双手前伸...

以左脚在前的标准格斗势,踢右脚为例,旋风踢的分解动作可以分4个步骤。 第1步:右脚上步,换乘右脚在前的格斗势。 第2步:以右脚为轴,身体向左旋转180°,左脚经过身后绕到身体前方,悬空左脚。 第3步:猛力向上抬左脚,使身体向上跳起后,左脚...

左脚向正前方迈出越75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上身正直,微向前倾:手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正...

左脚向正前方踢出约75厘米(腿要蹦直,脚尖下压,脚掌 与地面平行,离地面约25厘米),适当用力使全脚掌着地,同是身体重心前移,右脚照此法动作;上体保持正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成...

抓钱舞分解动作如下: 1、左上、右上、坐下、右下依次双手抓取两下 2、左上、右上、坐下、右下依次双手抓取一下 3、上方、下方依次双手交叉两下 4、上方、下方依次双手交叉一下 5、招钱猫式摆手,先是左手在上右手在下摆手两次,然后右手在上左...

Windmills 就是我们熟知的风车了。Windmill是有一定难度的动作,建议无任何基础的初学者就不要直接练这个动作,一切等打好基础再说。这个动作的基础当然是手臂的力量和身体的协调性。有很多人在练习Windmill的时候,往往第一圈可以做,可后面就...

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.phmg.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com